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Olá😊
Entre idas e vindas , estou aqui mas uma vez !!
#foco💪🏻🤛🏻
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 92,34g | Prot: 70,99g | Carbs: 55,58g.
Almoço: Suco de Morango, Suco de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Ovo Cozido. Jantar: Aurora Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielairisalves
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