Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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155,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 66,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 68,95g | Carbs: 163,98g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Goiaba Vermelha. Almoço: Tomates, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela Cozida, Tirolez Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hemmer Palmito Juçara, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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