Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 42,18g | Prot: 64,86g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Rúcula, Molho de tahine, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cogumelos Portobello (Grelhado), Tropeira Bacon em Cubos, Khappy Kombucha. Jantar: Azeitonas Pretas, Casino Tomate Pelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte, Pãozinho de baroa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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