Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3910 kcal
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Gord: 132,34g | Prot: 125,31g | Carbs: 396,01g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Nespresso Café, Maçã. Almoço: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande), Molho de Tomate Caseiro, Sprite Sprite Refrigerante, Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Heinz Catchup, Pérgola Vinho Tinto Suave, Pizza de Calabresa. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Sprite Sprite Refrigerante, Pizza de Calabresa, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande). Lanches/Outros: Uvas-Passas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersonrmello
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