Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2013
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 70,64g | Carbs: 145,55g.
Café da Manhã: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Egg. Almoço: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Turkey Breast Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens. Jantar: Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, Private Selection Artisan Loaf Harvest Grain Bread. Lanches/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Pistachio Nuts. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 50 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 1 hora, 1468VertFt. 2.0-4.5MPH 20-50%Gr - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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