Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2852 kcal
|
Gord: 138,41g | Prot: 120,80g | Carbs: 280,39g.
Café da Manhã: Kroger Sugar Cookie, Cheesecake Factory at home original ice cream, IHOP Buttermilk Pancakes , IHOP Pancake Syrup, Scrambled Egg , Skittles Original (Fun Size). Almoço: Skittles Original (Package), Dinner Rolls , Roll (Home Recipe or Bakery), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Jantar: Chicken or Turkey Pot Pie. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|