Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
157,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 68,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 34,68g | Prot: 103,28g | Carbs: 131,59g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Banana Nanica, Melão Amarelo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Arroz Integral, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Melão Amarelo. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|