Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Gord: 29,33g | Prot: 30,53g | Carbs: 58,69g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Melão, Café Expresso. Almoço: Arroz Branco (Cozido), AMFA Farinha de Mandioca, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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