Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 69,69g | Carbs: 85,71g.
Café da Manhã: Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Requeijão, Ovo. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Jantar: Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Agtal Mixed Nuts, Mel, Itambé Iogurte Grego Tradicional . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Drianni Forts
|