Calendário de Dieta de Drianni Forts - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
ter 30: 1638 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,47g
 
131,98g
 
180,84g
- -
junho 2021
ter 1: 370 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
7,29g
 
43,44g
- -
abril 2021
qui 8: 132 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,08g
 
21,36g
 
4,11g
- -
qua 7: 974 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,67g
 
67,35g
 
71,31g
- -
ter 6: 1039 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
67,01g
 
108,74g
- -
seg 5: 849 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
97,84g
 
70,28g
- -
março 2021
seg 15: 1541 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,08g
 
82,36g
 
135,18g
- -
qui 11: 1240 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,30g
 
69,69g
 
85,71g
- -
qua 10: 365 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,04g
 
21,17g
 
41,22g
- -
ter 9: 1087 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
92,02g
 
87,96g
- -
seg 8: 944 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,33g
 
105,31g
 
33,47g
- -
dom 7: 333 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,29g
 
24,54g
 
16,55g
- -
sáb 6: 641 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,79g
 
15,98g
 
75,40g
- -
sex 5: 1271 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,51g
 
96,76g
 
67,17g
- -
qui 4: 1450 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,38g
 
78,01g
 
147,98g
- -
qua 3: 1210 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,77g
 
85,18g
 
86,40g
- -
ter 2: 1313 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,06g
 
89,72g
 
113,89g
- -
seg 1: 1484 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,08g
 
65,22g
 
161,21g
- -
fevereiro 2021
dom 28: 1077 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,46g
 
44,49g
 
128,77g
- -
sáb 27: 1213 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,52g
 
62,92g
 
125,62g
- -
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