Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 46,40g | Carbs: 182,06g.
Café da Manhã: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light, Flirt Zero Zitrone , Cocktailtomaten, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Vemondo Hafermilch, Kaffee, Möhren, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light, Flirt Zero Zitrone , Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Kamps Graubrot, Weintrauben, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Becel Vital, 100% Vollkornbrot. Lanches/Outros: Kräutertee, Demeter Joghurt - Mango-Guave, Vemondo Hafermilch, Kaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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