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quase nada de peso perdido só que 4 cm de cintura a menos de 116 cm para 112 cm 😁. Obs: na altura do umbigo.
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114,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 99,66g | Carbs: 157,22g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Aipim Frito, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Fígado de Galinha, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Selita Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Lanches/Outros: Banana Prata, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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