Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 45,77g | Carbs: 149,67g.
Jantar: Hellmann's Mayonesa Clasica, Barraza Queso Mozzarella, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Lanches/Outros: Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Leche de Almendras sin Azucar, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Tênis - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucasOscar
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