Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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159,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 69,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 68,92g | Carbs: 199,66g.
Café da Manhã: Ceratti Mortadela, Pão Francês. Almoço: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Chuchu Cozido. Jantar: Linea Xilitol , Maracujá, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lanches/Outros: Morangos, Banana Nanica, Coco, Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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