Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 36,05g | Prot: 76,88g | Carbs: 108,50g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Coxão Mole Cozido, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de abreuzinhaca
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