Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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114,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 49,78g | Prot: 99,13g | Carbs: 221,90g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Lekker Pão Integral Light 7 Grãos. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Salada de Acelga, Purê de Abóbora, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Selita Leite Integral, Ovo, Tapioca Tapioca. Lanches/Outros: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Pão de Forma, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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