Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2013
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76,0 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 39,79g | Prot: 75,41g | Carbs: 139,12g.
Café da Manhã: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Quaker Double Chocolate Muffin, Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie. Almoço: Mixed Salad Greens, Trader Joe's English Cucumber, Bumble Bee Prime Fillet Solid White Albacore Tuna, Pistachio Nuts, Kroger Diced Pears Snack Bowl -. Jantar: Culinary Circle Cranberry Walnut Artisan Bread, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli, Cauliflower and Carrots with Cheese Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Green String Beans. Lanches/Outros: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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