Jornal de Tatianev, 01 mar 21

56 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1291 kcal Gord: 46,98g | Prot: 50,56g | Carbs: 162,05g.   Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Heinz Mostarda, Sadia Linguiça Fininha, Wickbold Bisnaguinha. Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Risoto de Queijo. Lanches/Outros: Bala (Dura). mais...
2020 kcal Exercício: Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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