Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 87,82g | Prot: 104,86g | Carbs: 197,97g.
Café da Manhã: Banane, Body Attack Peanut Butter, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Desira Skyr, Dr. Oetker Kirschgrütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Dovgan Geräucherte Mini Mozzarella. Almoço: Maggi Sauce für Currywurst, Farmer's Snack Kerne Mix , Strauchtomaten, Eisbergsalat, Olivenöl, Avocado, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht. Jantar: Brokkoliauflauf, Arla Skyr Nordische Kirsche. Lanches/Outros: Blutorange, Schneekoppe Aprikosen, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Milbona High Protein Quarkriegel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|