Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 80,72g | Prot: 68,26g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Frico Gouda Mittelalt, Bio Company Galiamelone, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Becel Vital, Gelee (Alle Sorten), Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kräutertee, Espresso. Almoço: Gemischte Nüsse. Jantar: Flirt Zero Zitrone, Gekochter Rosenkohl, Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Wirsing, Gehaltvolle Sahne. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse, Likör, Meßmer Früchtetee, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen 🌞 Sonntag 🤺
28 fev 21 por membro: Franzi 55
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28 fev 21 por membro: Rudihamster
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Danke meine Lieben ,das wünsche ich euch auch ☕🙋🏻♀️
28 fev 21 por membro: kirchgellersen
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28 fev 21 por membro: Tiemar
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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