Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 117,39g | Prot: 77,19g | Carbs: 33,52g.
Café da Manhã: Equaliv MCT. Almoço: Coco. Jantar: Quero Feijão Carioca , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Espinafre, Jiló, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo. Lanches/Outros: DIA Iogurte Natural Integral. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda Pontes
|