Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 41,49g | Carbs: 12,28g.
Café da Manhã: Café. Lanches/Outros: Tâmara, Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
|
|
2413 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.smiranda
|