Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 24,98g | Prot: 91,35g | Carbs: 69,69g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Desinchá Evolution Coffee . Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Espaguete de Pupunha. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Tofu Duro, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Nespresso Café, Pura Vida Matchá, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Desinchá Evolution Coffee , Tofu Duro, Verde Campo Natural Whey Morango . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaandriello
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