Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 60,94g | Carbs: 39,29g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Desinchá Evolution Coffee , A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Chuchu Cozido, Shitake, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Tofu Duro, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaandriello
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