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Estou aos poucos voltando ao normal ... gratidão 🙏
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 65,46g | Prot: 72,66g | Carbs: 151,31g.
Almoço: Ovo Cozido, Suco de Maracujá, Açúcar, Abacates. Jantar: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Couve Flor, Repolho Verde, Cenouras, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahbosio
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