Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
338 kcal
|
Gord: 23,96g | Prot: 19,16g | Carbs: 11,52g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Manteiga (com Sal). mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielalires
|