Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 109,32g | Carbs: 112,16g.
Café da Manhã: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Morangos Congelados, Quaker Farelo de Aveia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Danubio Requeijão Light, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Cuscuz (Cozido), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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