Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3164 kcal
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Gord: 103,68g | Prot: 256,13g | Carbs: 301,96g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Bolo de maçã fit, Profit 100% Premium Whey, Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de maçã fit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Bolo de batata doce Fit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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