Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3009 kcal
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Gord: 101,69g | Prot: 241,88g | Carbs: 295,43g.
Café da Manhã: Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Qualitá Abacaxi em Cubos, Melancia, Banana Nanica, Bolo de abóbora Fit, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Pitaya, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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