Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 59,98g | Prot: 44,51g | Carbs: 142,89g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Flirt Zero Zitrone. Jantar: Gekochtes Ei, Graubrot, Schnitzer Brunch-Mix, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Basilikum. Lanches/Outros: Haribo Roulette (25g), Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Mini Muffins. mais...
|
peso estável
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌞☕🙋🏻♀️
24 fev 21 por membro: kirchgellersen
|
Den wünsche ich dir auch 💐🌞
24 fev 21 por membro: Franzi 55
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|