Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 194,88g | Carbs: 321,94g.
Café da Manhã: Quest S'mores Protein Bar, Performix Post Workout Recovery Io Whey Protein Strength, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Deluxe Cheeseburger. Jantar: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kashi GOLEAN Original Cereal, Polar Fuji Apple Slices, Apples , Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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