Jornal de jeannieselby, 23 fev 21

Nothing wrong with my heart, YAY!
Moving on to the vein specialist tomorrow. Fingers crossed.
109,5 kg Perdidos até agora: 25,2 kg.    Ainda faltam: 34,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1945 kcal Gord: 86,00g | Prot: 38,10g | Carbs: 259,60g.   Café da Manhã: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almoço: Bombay Potato Street Wrap, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Jantar: Long John Silver's Malt Vinegar, Heinz Ketchup Packet, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish. Lanches/Outros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Panera Bread Cranberry Orange Muffin. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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Comentários 
Good news there. Prayers for you tomorrow as well.  
23 fev 21 por membro: Katsolo
Happy to hear that!  
23 fev 21 por membro: HCB
Good luck! 
23 fev 21 por membro: CynthiaDeal
Great news! I hope they can get to the cause of your pain so you can have some relief! 💛 
24 fev 21 por membro: shirfleur 1
Nice drop! Congrats at md. Feels so good at Endocinologist when he is so pleased with my BG & A1C! A year ago it was all so bad. Best part of eating better & lost wt is health plusses. 🍀 
24 fev 21 por membro: SB 428
There you go one day at a time. Congrats on heart check. 😕🧐. 
24 fev 21 por membro: Judyrose1997
🍀 good luck 
25 fev 21 por membro: damablack13

     
 

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