Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 100,13g | Carbs: 124,70g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE). Jantar: Pachá Amendoim, Qualimix Peixe Branquinho, Cuscuz (Cozido), Maçã. Lanches/Outros: Leve Crock Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Jasmine Chia em Grãos, Ovo (Inteiro). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dane#
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