Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 21,16g | Prot: 103,86g | Carbs: 97,02g.
Almoço: Frango Inteiro( sem Pele) Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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