bom bom
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97,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 72,27g | Prot: 76,26g | Carbs: 214,37g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wilkson Vitor
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