Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3270 kcal
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Gord: 118,68g | Prot: 253,83g | Carbs: 309,15g.
Café da Manhã: Brownie, Bolo de abóbora Fit, Profit Supreme Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bolo de abóbora Fit. Almoço: DIA Batata Palito Congelada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Abacaxi em Cubos, Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Manteiga Refogada, Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Brownie, DIA Batata Palito Congelada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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