Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 52,97g | Prot: 60,06g | Carbs: 189,09g.
Café da Manhã: Laranja Pêra. Almoço: Aveia em Flocos, Queijo Minas, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja com Couve, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de janemartins1234
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