Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 28,69g | Prot: 45,87g | Carbs: 157,85g.
Café da Manhã: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ecila Ricota, Café com Açúcar, Panqueca de Banana. Almoço: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Swift Maminha da Alcatra Temperada, Prato Fino Arroz Integral (15g), Vapza Grão de Bico. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Danone Grego Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadic
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