Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 54,66g | Carbs: 217,82g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Naturata Dinkel Vollkorn Spirelli, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Mais, Bio Joghurt Pur, Kraft Miracle Whip Balance, Petersilie, Kaufland Frikadelle, Veganz Zitronen-Pfeffer-Schnitzel, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ketchup, Kräutertee. Jantar: Naturata Dinkel Vollkorn Spirelli, Ketchup, Bio Joghurt Pur, Kraft Miracle Whip Balance, Mais, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Haribo Roulette (25g), Aldi Mini Muffins, Meßmer Früchtetee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Bofrost Grünkohl Gehackt, Äpfel, Orangen, Aldi Trauben Kernlos, Ener Bio Bio Goji-Beeren Getrocknet, Zitronensaft, K-Bio Agavendicksaft, Kaffee. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☕und einen schönen Wochenstart 💐
22 fev 21 por membro: Buntes_Suppengrün
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Danke, das wünsche ich dir auch 🌞☕🌷🙋🏻♀️
22 fev 21 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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