Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 57,07g | Prot: 152,08g | Carbs: 329,70g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Chewing Gum (Sugared), Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate. Almoço: Kashi GOLEAN Original Cereal, Smucker's Strawberry Preserves, Jams and Preserves, Wonder Enriched White Bread, White Bread, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Jantar: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Potato Chips. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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