Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 77,60g | Carbs: 170,32g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Torta de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Carne de Panela. Jantar: Torta de Morango, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Itambé Doce de Leite com Coco . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Guerreiro sempre !! Bom demais ver seu progresso meu amigo . Um findi abençoado pra você e os seus 🙏🏼
13 mar 21 por membro: DeahFitness
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Obrigado pela visita!!
Estamos devagar e sempre!!
Constância!!!😉😉😊
14 mar 21 por membro: axpedrosa
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Histórico de Peso de axpedrosa
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