Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 67,45g | Prot: 193,92g | Carbs: 210,71g.
Café da Manhã: Chewing Gum (Sugared), Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate, Sesame Oil, Egg White, Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Quest Birthday Cake Protein Bar, Apples, Orange, America's Choice California Navel Oranges. Jantar: Performix Post Workout Recovery Io Whey Protein Strength, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, America's Choice California Navel Oranges, Bacon, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Awesome! Miss you! Have a good workout! 🏋🏻♂️💪🏻😘
18 fev 21 por membro: davidsprincess
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18 fev 21 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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