Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 16,21g | Prot: 29,31g | Carbs: 129,55g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Light, Wickbold Torrada 100% Integral. Almoço: Perdigão Linguiça, Beterraba Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . mais...
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2611 kcal
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Exercício:
fit em casa - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CrysleiBrito
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