Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 51,64g | Carbs: 164,77g.
Café da Manhã: Banana, Mangos , Papayas , Nestlé Iogurte Natural Integral, AdeS Leite de Soja Original, Nestlé Nutren Active. Almoço: Hortifruti Suco de Melancia , Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Hortifruti Salada de Grão de Bico, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Inhame, Diet House Figo em Calda, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lanches/Outros: Andorinha Broa de Fubá, Andorinha Broa de Fubá. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa_Silva
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