Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 96,21g | Carbs: 149,82g.
Café da Manhã: AdeS Ades Original Zero, Marutaka Tofu Caseiro , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Almoço: Sementes de Girassol sem Casca, Manga Palmer, Qualitá Tomate Grape, Alface Americana, Qualitá Azeitona Preta Fatiada, Quero Milho Verde, Pratigel Ervilha Fresca , Kenko Molho Inglês, La Molisana Purê Passata de Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Giroil Painço Descascado . Jantar: Marutaka Tofu Caseiro , Azeite de Oliva Extra-Virgem, AdeS Ades Original Zero, VeganWay Levedura Nutricional, Yoki Fubá. Lanches/Outros: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousza
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