Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2013
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 95,25g | Carbs: 125,09g.
Café da Manhã: Banana Prata, Cotochés Leite Desnatado. Almoço: Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango. Jantar: Tomates, Sadia Hambúrguer de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Sadia Blanquet de Peru, Queijo Minas, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Melão. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Edna Alvarez Leite
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