Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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44,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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272 kcal
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Gord: 2,91g | Prot: 25,70g | Carbs: 36,31g.
Café da Manhã: Nestlé Snow Flakes, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Banana Nanica, Cenouras, Queijo Fresco, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Abóbora Cabotia, Qualitá Kani Kama. Jantar: Tirolez Ricota Fresca, Subway Cebola, Pepino (Descascado), Abobrinha, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh Tostes
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