Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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326 kcal
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Gord: 16,50g | Prot: 24,90g | Carbs: 20,87g.
Jantar: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Manteiga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tilápia. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo Hartung
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