Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 29,29g | Prot: 22,98g | Carbs: 33,34g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Chuchu Cozido, Abacates, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tomates, Rúcula. Jantar: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Salada de Berinjela. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.smiranda
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