Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 102,49g | Prot: 198,81g | Carbs: 266,19g.
Café da Manhã: Dum Dum Talismán Brigadeiro, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), O Bom da Fazenda Queijo Mozarela com Recheio de Requeijão. Jantar: Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Salted Caramel, Piracanjuba Leite Desnatado, Batavo Leite Fermentado Família, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Uvas-Passas (sem Sementes). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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